Cinq conseils pour bien prendre soin de ses seins HEAD TOPICS
Cinq conseils pour bien prendre soin de ses seins
13/10/2022 21:09:00 Cinq conseils pour bien prendre soin de ses seins
La source Europe 1
Cinq conseils pour bien prendre soin de ses seins Les seins sont généralement associés au symbole de la séduction des femmes. Pour bien en prendre soin au quotidien, la chroniqueuse beauté Maud Ravier énumère dans l'émission "Bienfait pour vous" cinq conseils à adopter, du travail des pectoraux à l'application d'huiles essentielles, ou encore à l'utilisation d'un coussin de nuit. Travailler les pectorauxComme ce ne sont que des tissus fibreux et adipeux qui composent les seins, la chroniqueuse estime que la meilleure façon de les mettre en valeur est de travailler les pectoraux."On peut faire des pompes (...). La posture du dos est importante, on se tient bien droit. Et pour celles qui font du jogging, il faut maintenir les brassières très fortement", détaille-t-elle auprès de Julia Vignali et Mélanie Gomez."Tout ce qui travaille les pectoraux est très efficace. Ça peut même gonfler le sein, et c'est efficace pour les petits seins", ajoute Maud Ravier. Lire la suite:
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Les pompiers des Bouches-du-Rhône luttent contre un feu de copeaux de bois au terminal minéralier de Fos-sur-Mer, dans les Bouches-du-Rhône. Lire la suite >> Carte : localisez les stations services réquisitionnées pour les services prioritaires dans les Bouches-du-RhôneLa préfecture a annoncé mercredi soir la réquisition de 7 stations-service dans le département des Bouches-du-Rhône. Les pompes seront réservées le matin à certains services jugés prioritaires. Carburants : pour lutter contre les pénuries, la France opte pour l'importationAlors qu'un tiers des stations-service du pays connaît des problèmes d'approvisionnement dus au mouvement de grève dans les raffineries, le gouvernement tente d'activer divers leviers pour compenser cette crise. La France a notamment augmenté considérablement ses importations de carburants raffinés. Et à quel prix ? Le gouvernement va-t-il prendre 60% de taxes ? Les gouvernements à la traîne pour réduire les inégalités depuis la pandémie, déplore Oxfam👉 oxfamfrance a publié son rapport bisannuel sur l’indice de l’engagement à la réduction des inégalités et dénonce un manque d’action «choquant» de la part des gouvernements oxfamfrance Faut pas se mentir. Résolvez d’abord vos problèmes 😡 La Nouvelle-Zélande veut taxer les éleveurs pour les émissions de leurs bovinsPour lutter contre les émissions de méthane, un gaz rejeté par les bovins, la Nouvelle-Zélande veut taxer les éleveurs. « Un grand pas en avant » vers un futur sans émission de gaz à effet de serre, d'après la Première ministre Jacinda Ardern. Un amendement LFI pour financer les transports marseillais par une taxe sur les entreprisesLa France Insoumise va suivre la demande de Martine Vassal en déposant un amendement visant à augmenter le versement mobilité à Marseille. Si vous comparez les entreprises basées sur l île de France et Marseille alors c est que vraiment vous ne connaissez pas notre ville et territoire. Elles se comptent sur les deux mains celles qui pourront le faire Pourquoi on met pas une taxe sur le salaire des députés ....... Brésil: Lula en campagne dans les favelas de Rio pour mobiliser les indécisEn pleine campagne, l’ancien président Lula s’est rendu dans le complexe de favelas de Alemão, à Rio de Janeiro. Face à une campagne très polarisée et même violente entre le camp de l’actuel président… réalisé le capot du crime de Lula .Médecins, personnel hospitalier, services funéraires .Pénurie de carburant : vers une sortie de crise grâce à l'ouverture d'un pipeline ? Deux dispositions accompagnées d'une hausse considérable du volume des importations françaises de carburants raffinés.AFP publié le 12 octobre 2022 à 17h53 263 millions de personnes supplémentaires vont basculer dans l’extrême pauvreté dans le monde d’ici à la fin de l’année et le manque d’action des gouvernements est «choquant» , indique Oxfam dans son dernier rapport sur l’indice de l’engagement à la réduction des inégalités, rendu public ce mercredi. Travailler les pectoraux Comme ce ne sont que des tissus fibreux et adipeux qui composent les seins, la chroniqueuse estime que la meilleure façon de les mettre en valeur est de travailler les pectoraux."On peut faire des pompes (... En ce qui concerne le gazole, la moite de la consommation provient des importations.. Les stations concernées sont des enseignes de Total Energies et Carrefour.). Et les chiffres de 2020 sont encore plus désolants : «alors qu’il s’agit de la pire urgence sanitaire que le monde ait connue depuis un siècle, la moitié des pays à revenu faible et intermédiaire ont réduit leurs dépenses de santé pendant la pandémie» et 70 % leurs dépenses dans l’éducation. La posture du dos est importante, on se tient bien droit. Ce sont les même stations qui avaient déjà , les pompiers et les forces de l'ordre."L’essentiel du carburant est acheminé par bateau depuis Anvers, Rotterdam ou Amsterdam, jusqu’au Havre ou Dunkerque, avant d’être acheminé via les circuits de distribution habituels. Et pour celles qui font du jogging, il faut maintenir les brassières très fortement", détaille-t-elle auprès de Julia Vignali et Mélanie Gomez."Tout ce qui travaille les pectoraux est très efficace. Ces stations seront réquisitionnées seulement le matin, entre 6h et midi. Ça peut même gonfler le sein, et c'est efficace pour les petits seins", ajoute Maud Ravier. Ces derniers jours, elle a entraîné. Utiliser des huiles essentielles Pour prendre soin de sa peau, notamment au niveau du décolleté, la chroniqueuse recommande de masser avec de l'huile de pâquerette. Les forces de l'ordre, les transports de produits sanguins et les aides à domiciles sont également concernés par cette mesure qui s'appliquera jusqu'à samedi midi. « Le Sénégal a ainsi remboursé 821 millions de dollars entre mai 2020 et décembre 2021, à des grandes banques européennes, américaines et asiatiques détenteurs d’obligations souveraines […] C’est insupportable», déclare Cécile Duflot, directrice d’Oxfam France. "Elle est reconnue pour ses effets tenseurs, galbant sur la poitrine, et on peut rajouter des huiles essentielles. Celles de citron boostent la production de collagène et le fixent dans les tissus", note la chroniqueuse sur Europe 1." De nombreuses stations-services sont forcées de fermer, faute de carburant disponible. >> LIRE AUSSI Cancer du sein : une fréquence de dépistages personnalisés est-elle plus efficace ? Faire de l'automassage "Il faut absolument faire de l'automassage", prône aussi Maud Ravier."Il faut se masser plusieurs fois avec des mouvements circulaires. Il faut le faire debout, et aussi en étant allongée parce qu'on peut se retrouver parfois avec des petites boules allongées, et quand elles se redressent, on ne les sent plus. La Norvège, meilleure élève, arrive en haut du classement, suivie par l’Allemagne, l’Australie, la Belgique et le Canada. Il faut vraiment faire attention à cela : allonger, redresser et chercher les petites boules. Il faut rester vigilante", prévient la chroniqueuse face aux risques de cancers du sein. Faire appel à de la lumière pulsée Lors des périodes estivales, lorsque les seins s'offrent un bain de soleil, Maud Ravier propose d'utiliser la lumière pulsée en cas de trop forte exposition."Cela élimine les tâches et les rougeurs, les petites vascularités que l'on peut voir au niveau du décolleté et qui ne sont pas très jolies. Pour les vaisseaux, c'est très efficace", appuie la chroniqueuse, expliquant la technique. "C'est une espèce de faisceau lumineux qui se transforme en chaleur intense et qui vient diminuer toutes ces traces visibles." >> LIRE AUSSI Comment gérer l'après cancer du sein ? Glisser un coussinet de nuit Enfin, Maud Ravier conseille d'opter un objet curieux, le coussinet de nuit."C'est génial, c'est incontournable pour les formes généreuses", affirme-t-elle d'abord."C'est un petit coussin fait avec de la soie, avec de la dentelle, que l'on met entre les seins avant de se coucher. C'est très sexy, très doux, et ça retire complètement les rides du décolleté", assure la chroniqueuse. .