Le croissant 3 raisons de continuer à en manger quand on fait ré gime Has_Diapo HEAD TOPICS

Le croissant 3 raisons de continuer à en manger quand on fait ré gime

19/10/2022 11:00:00

A nous le mythique café croissant mesdames

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Grazia France

A nous le mythique café croissant mesdames ! A nous le mythique café croissant mesdames ! Voici les 3 raisons de continuer à manger un croissant même quand on fait régime. Le croissant ? Un faux ennemi ! Première raison, le croissant est un péché mignon qui nous fait presque toutes craquer et quand on fait régime il ne faut pas se restreindre à 100% au risque de tomber dans le terrible effet yoyo quelques mois après. Qu’on mise sur un régime légume, viande ou protéiné, l’idée est de s’octroyer un moment gourmand de temps à autre sans culpabiliser ni se sentir frustrée. Petit déjeuner réconfortant, le croissant est riche en beurre et en sucre mais avec ses 430 calories il nous assure de tenir jusqu’à la pause dej’ et de continuer la journée sur un rythme plus équilibré et raisonnable ! Lire la suite:
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Hot chocolate, viennoiseries garnies de bon matin ainsi que tous les plats réconfortants et ultra savoureux qui nous remplissent entre la pause dej’ et le dîner… Comment résister et ne pas succomber à tous ces mets délicieux qui annoncent un hiver haut en saveur et donc riche en calories ? Et parce qu’on ne veut surtout pas voir notre ligne prendre quelques maudits kilos à cause d’une raclette ultra cheesy de trop ou d’une pause pâtisserie à la place d’une pause café sur le mois d’octobre, on a une bonne nouvelle à vous annoncer. Dans tout ce que l’on doit éviter, le croissant n’est PAS A BANNIR ! Cette viennoiserie culte que l’on adore croquer le dimanche matin devient une routine matinale des plus sweets avant de filer au bureau et que l’on trempe volontiers dans un café crème, avouez le ! Et s’il faut toutefois éviter d’en manger tous les matins puisqu’il est chargé en matière grasse, le croissant devient un moment food occasionnel dans la semaine et voici 3 raisons de continuer à filer à la boulange avant de commencer sa journée. Le souverain, au premier plan lors des obsèques de sa mère, n’a pas tardé à prendre ses fonctions, lui qui se préparait à ce rôle depuis sa plus tendre enfance. Le croissant ? Un faux ennemi ! Première raison, le croissant est un péché mignon qui nous fait presque toutes craquer et quand on fait régime il ne faut pas se restreindre à 100% au risque de tomber dans le terrible effet yoyo quelques mois après. A l'époque, les deux ex avaient pu repartir libres, et avaient tenu à faire une mise au point sur les réseaux sociaux, pour donner leur version des faits. Qu’on mise sur un régime légume, viande ou protéiné, l’idée est de s’octroyer un moment gourmand de temps à autre sans culpabiliser ni se sentir frustrée." Il faut bien dire que cet homme a toujours été habitué à ce que tout tourne rond depuis sa jeunesse. Petit déjeuner réconfortant, le croissant est riche en beurre et en sucre mais avec ses 430 calories il nous assure de tenir jusqu’à la pause dej’ et de continuer la journée sur un rythme plus équilibré et raisonnable ! Deuxième raison, le croissant n’est pas le délice sucré le plus calorique contre toute attente. Il faut s’attendre à plusieurs perturbations sur le territoire, en particulier dans les services publics, comme La Poste. Ses acolytes croissants fourrés aux amandes ou pains au chocolat sont bien plus riches en calories que le croissant. Pour moi, le seul problème auquel il va être confronté, c'est sa personnalité ", avait confié l'expert royal Marc Roche dans les colonnes de Madame Figaro. Nous avons fait des bêtises ce soir-là et c'est la vie aussi. Par ailleurs quand on zappe volontairement le petit déjeuner, le risque de fringales à 11h du matin est quasi assuré, alors autant s’octroyer un bon petit déjeuner, pas vrai ? Enfin, tout est une question de dosage ! Il ne s’agit pas de manger un croissant le matin puis plus rien parce qu’on est frustré ni de manger un croissant et de se laisser aller ensuite tout le reste de la journée. Exit les régimes sans demi-mesure pour avoir une ligne de rêve dans la durée, il faut savoir doser moments gourmands et moments raisons. Et vous pouvez aussi opter pour un croissant ordinaire moins calorique que sa version beurrée.. . "La mobilisation risque d'être importante", estime David Gistau, le secrétaire général de l'Union départementale de la CGT.