Adaptarse a la nueva normalidad después de un trauma
Adaptarse a la nueva normalidad después de un trauma Prestar cuidado
"Tu esposo se ve muy bien", amigos y extraños solían decir durante los meses posteriores a su lesión. La sonrisa cortés. Y sí, así era. "Pero ¿cómo te parece a ti?". Quería gritar. "Qué familia tan afortunada". Y lo éramos. Sin embargo, cada vez que quería mostrar un momento de preocupación o incluso un poco de mi lucha, enseguida me alejaba de ese precipicio. ¿Qué derecho tenía yo a sentir pena? Bob estaba vivo y recuperándose. La vergüenza sacó a relucir la tristeza. Siempre había pensado en la pérdida como algo blanco y negro, algo absoluto. Pero no había un nombre sencillo para lo que sentía. "¿Aflicción complicada?". "¿Pérdida ambigua?". Un terapeuta me ayudó a darme cuenta de que me había unido a un club silencioso de personas que sufren en las sombras: , cuidadores de seres queridos con enfermedades o lesiones, o el hijo adicto, la muerte de mil sueños. Parece que no hay lugar en nuestra sociedad para la penumbra de ese lugar intermedio. La pérdida que no llega a la muerte es complicada. Ciertamente se siente como una pérdida, pero no siempre se define como tal. El miedo se mezcla con la gratitud; el pánico abruma el alivio. En un momento dado, envidié a mi amiga viuda. La muerte de su esposo, aunque realmente horrible, fue definitiva. Al final, no tenía otro lugar donde ir más que hacia adelante. Pero yo vivía en un mundo de incertidumbre, oscilaba entre los escenarios esperanzadores y la posibilidad de una vida como cuidadora.
Los cuidadores que se enfrentan a una ' pérdida ambigua'
La adaptación a una nueva normalidad después de un trauma o una enfermedad
PeopleImages/Getty Images Él quería comprarles un piano costoso a los niños. Yo pensé que un teclado para principiantes serviría. "Yo seré quien les insista a los niños para que practiquen", dije con los ojos en blanco. "Veamos primero si les gusta el piano". "Estás siendo tacaña". ¿Tacaña? Estaba a punto de dar una respuesta agresiva, y entonces me di cuenta. "¿Estamos... discutiendo?". Me reí a carcajadas mientras mi esposo se veía confundido. Hacía un año que no desafiaba a Bob o usaba un tono fuerte. Entonces comprendí que mi compañero de lucha había vuelto, mi cómplice intelectual, la persona que podía señalar mis defectos, perdonar los golpes bajos y seguir amándome. Las discusiones nunca se habían sentido tan bien. En el 2006,cuando una bomba al borde de la carretera estalló junto al vehículo de Bob mientras cubría la guerra en Irak para ABC News. Cuando lo llevaron al quirófano en Balad, la expectativa de vida no era buena. Había recibido mucha metralla en su cerebro y los cirujanos tuvieron que actuar rápidamente para salvarle la vida; tuvieron que remover la mitad de su cráneo. Como tantos cuidadores que viven un trauma, todavía puedo sentir la forma en que mi corazón se torció y se astilló; todavía recuerdo la sensación de una línea de demarcación entre el antes y el después. Durante sus 36 días en coma, mi mundo se redujo a nuestros cuatro hijos y a rezar para que mi esposo se despertara y pudiéramos saber lo que quedaba de él.Enfrentar lo desconocido
Cuando Bob finalmente emergió, la euforia dio paso a la realidad. Tenía muchas deficiencias y necesitaba volver a aprender a hablar, leer y escribir. No había garantía de recuperación con una (LCT), no se ofrecían porcentajes ni resultados potenciales. Me tambaleaba entre la esperanza y la desesperación, incluso cuando estaba claro que su recuperación iba en la dirección correcta. ¿Volvería el Bob de antes? ¿O sería una versión más simple y menos capaz de mi esposo? ¿Seríamos "nosotros" de nuevo, o estaría viviendo con un extraño? En los ocho meses desde ese día, estuve cargando con la parte emocional de nuestro matrimonio sola; lo llenaba de esperanza y lo animaba, tomaba todas las decisiones y protegía a los niños a toda costa. Estaba agotada y perdía altitud. Pero este inesperado altercado sobre un piano, entre otras cosas, me llenó de alivio y esperanza. ¿Tal vez podría empezar a retroceder y dejar que cargue con más peso? Recibe contenido similar, Un tipo de pérdida diferente"Tu esposo se ve muy bien", amigos y extraños solían decir durante los meses posteriores a su lesión. La sonrisa cortés. Y sí, así era. "Pero ¿cómo te parece a ti?". Quería gritar. "Qué familia tan afortunada". Y lo éramos. Sin embargo, cada vez que quería mostrar un momento de preocupación o incluso un poco de mi lucha, enseguida me alejaba de ese precipicio. ¿Qué derecho tenía yo a sentir pena? Bob estaba vivo y recuperándose. La vergüenza sacó a relucir la tristeza. Siempre había pensado en la pérdida como algo blanco y negro, algo absoluto. Pero no había un nombre sencillo para lo que sentía. "¿Aflicción complicada?". "¿Pérdida ambigua?". Un terapeuta me ayudó a darme cuenta de que me había unido a un club silencioso de personas que sufren en las sombras: , cuidadores de seres queridos con enfermedades o lesiones, o el hijo adicto, la muerte de mil sueños. Parece que no hay lugar en nuestra sociedad para la penumbra de ese lugar intermedio. La pérdida que no llega a la muerte es complicada. Ciertamente se siente como una pérdida, pero no siempre se define como tal. El miedo se mezcla con la gratitud; el pánico abruma el alivio. En un momento dado, envidié a mi amiga viuda. La muerte de su esposo, aunque realmente horrible, fue definitiva. Al final, no tenía otro lugar donde ir más que hacia adelante. Pero yo vivía en un mundo de incertidumbre, oscilaba entre los escenarios esperanzadores y la posibilidad de una vida como cuidadora.