Cómo mantenerse saludable después de los 50 Vida sana

Cómo mantenerse saludable después de los 50

Lo que debes saber para vivir una vida más larga y feliz

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¿Cómo estás

No, de verdad... ¿cómo estás? Nosotros quisimos saber la respuesta, y para hallarla les preguntamos a personas en distintos grupos de edades cómo se sentían con respecto a su salud en general y cuáles eran las mayores preocupaciones que tenían sobre su futuro. A juzgar por las respuestas, probablemente estés muy bien. Más de 3 de cada 4 personas de entre 50 y 60 años calificaron su salud como buena o excelente. Pero en algún lugar de la mente —tal vez bien atrás en el cerebro, tal vez allí mismo en el frente— podría preocuparte lo que pueda pasar. Las , el cáncer y los problemas cognitivos como ocupan un gran espacio en la mente de los adultos mayores. De modo que decidimos observar directa y claramente los problemas de salud que preocupan a las personas con mayor frecuencia y compartir los conocimientos necesarios para que puedas reducir tu riesgo. Ya sea que tengas el carácter nervioso de una persona neurótica o te caracterices por un estoicismo de piedra, aquí te mostramos cómo saber si te estás estresando demasiado... o no lo suficiente.

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