Recetas fáciles y nutritivas para quien cuida de un familiar Recetas

Recetas fáciles y nutritivas para cuidadores

Una dieta con alimentos ricos en proteínas que puedes congelar

se puede convertir en una tarea de 24 horas al día, 7 días de la semana. Alimentarse correctamente debe ser prioridad para un cuidador, especialmente cuando hay . A continuación, te compartimos cuatro recetas que puedes preparar en un mismo día. Las puedes consumir frescas o congelarlas y distribuir porciones durante la semana. Son platos saludables, nutritivos y fáciles de hacer para cuidar de tu dieta y tu salud. of

Sopa de pollo

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Estofado de coliflor y carne de res 

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Sancocho de jamón

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Rollitos de repollo con pavo molido

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