Recetas bajas en calorías a base de aguacate Recetas

3 comidas saludables y bajas en calorías a base de aguacate

Puedes controlar tu peso sin perder el buen sabor de tus platos

Es casi inevitable pensar en el comienzo de un año nuevo y no considerar una dieta o un régimen alimenticio más saludable. Cualquiera que sea tu caso, no descuides incorporar alimentos que te aporten vitaminas y minerales. El aguacate es uno de esos productos que no son solo una buena fuente de fibra dietética, sino que también aporta a nuestro cuerpo grasas buenas naturales, libres de colesterol y sodio. Aquí te presentamos tres platos que van desde un delicioso desayuno hasta una apetitosa cena. of

Galletas de avena y aguacate para el desayuno

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Crema de aguacate colombiana

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Guiso brasileño de mariscos con aguacate

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