Prepara las deliciosas nueces a la miel
Prepara las deliciosas nueces a la miel Recetas
INGREDIENTES
3 tazas de nueces al natural, remojadas en agua filtrada de 6 a 8 horas, escurridas y secas
6 cucharadas de gránulos de miel
1/4 cucharadita de sal “Celtic Sea” 1/4 cucharadita de canela recién molida Recibe contenido similar, PREPARACIÓN
1- Coloca las nueces, los gránulos de miel, la sal y la canela en un tazón; mezcla bien para que las nueces queden recubiertas uniformemente con los otros ingredientes. 2- Esparce las nueces en una lámina de teflón para secado, coloca la lámina en un estante para deshidratación y deshidrata a 105°F durante 12 horas. 3- Coloca las nueces directamente en el estante, esparciéndolas uniformemente y continúa deshidratando durante 24 horas más, o hasta que queden crujientes. Sírvelas de inmediato, o guárdalas en un recipiente hermético a temperatura ambiente, hasta por 1 semana.
Noat del editor: Receta adaptada de Raw por Charlie Trotter & Roxanne Klein (Ten Speed Press).
Nueces a la miel
Cómo preparar nueces crujientes y dulces
GETTY IMAGES Rinde: 3 tazasINGREDIENTES
3 tazas de nueces al natural, remojadas en agua filtrada de 6 a 8 horas, escurridas y secas
6 cucharadas de gránulos de miel
1/4 cucharadita de sal “Celtic Sea” 1/4 cucharadita de canela recién molida Recibe contenido similar, PREPARACIÓN
1- Coloca las nueces, los gránulos de miel, la sal y la canela en un tazón; mezcla bien para que las nueces queden recubiertas uniformemente con los otros ingredientes. 2- Esparce las nueces en una lámina de teflón para secado, coloca la lámina en un estante para deshidratación y deshidrata a 105°F durante 12 horas. 3- Coloca las nueces directamente en el estante, esparciéndolas uniformemente y continúa deshidratando durante 24 horas más, o hasta que queden crujientes. Sírvelas de inmediato, o guárdalas en un recipiente hermético a temperatura ambiente, hasta por 1 semana.
Noat del editor: Receta adaptada de Raw por Charlie Trotter & Roxanne Klein (Ten Speed Press).