Batido de col rizada negra y mora - Robyn Openshaw Recetas
Batido de col rizada negra y moras
Con apio agave y bananas
Tetiana Vitsenko / Alamy Nota del editor: Esta receta fue publicada originalmente en el libro La Dieta de Batidos Verdes de Robyn Openshaw. INGREDIENTES 2¾ tazas de agua o hielo 2 tallos de apio 5 hojas grandes de col rizada negra (lacinato kale) ¼ de limón entero 2 cucharadas de aceite de linaza 2-4 cucharadas de agave orgánico crudo (al gusto) Espinaca, añadir hasta que los ingredientes lleguen a la línea de 6 tazas 2 tazas de piña fresca picada (opcional: congelada) 2 tazas de moras 2 bananas, congeladas y en trozos PREPARACIÓN 1. Mezcla los primeros 7 ingredientes hasta formar una mezcla suave. 2. Añade las frutas y bate hasta que quede suave. 3. Sirve inmediatamente o refrigera —por hasta 24 horas— en frascos de vidrio. Agita bien antes de servir. También te puede interesar: Cancelar Estás saliendo del sitio web AARP.org y te diriges a un sitio web que no está operado por AARP. Se regirá por una política de privacidad y términos de servicio diferentes. Your email address is now confirmed. You'll start receiving the latest news, benefits, events, and programs related to AARP's mission to empower people to choose how they live as they age. You can also by updating your account at anytime. You will be asked to register or log in. Cancelar Offer Details Disclosures
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