12 maneras de ahorrar en los costos de la salud Presupuesto y ahorro
12 maneras de ahorrar en costos de salud y estar saludable
Aprende a cómo reducir en los costos de la salud tuyos y de tu familia
John Loomis La doctora Charlotte Yeh comparte cómo aprovechar los exámenes gratis de salud. Dra Charlotte Yeh directora médica AARP Services Inc
1 Directivas anticipadas gratuitas
Una directiva anticipada documenta tus deseos de atención médica al final de tu vida. Puedes descargar una directiva anticipada que cumpla con los requisitos legales de tu estado en . 2 Comprueba tu audición utilizando tu teléfono fijo
La prueba nacional de en hearingtest.org es una evaluación con base científica financiada por los Institutos Nacionales de la Salud. La prueba sencilla y rápida cuesta $5, pero es gratuita por tiempo limitado para los socios de AARP. Recibe contenido similar, Amy Goyer experta de AARP en prestación de cuidados
3 Un respiro para los
El Departamento de Asuntos de Veteranos de Estados Unidos ofrece un descanso temporal para los cuidadores al pagar la totalidad o parte del costo de un ayudante de salud en el hogar o para que un veterano asista a un centro de cuidados para adultos durante el día. Encuentra más detalles en caregiver.va.gov, o llama al número gratuito 855-260-3274. 4 Recibe un poco de ayuda voluntaria
Consulta con tu agencia local de la tercera edad para programas como Senior Companions, en los cuales voluntarios visitan a tu familiar de edad avanzada. Los visitantes revisan que tus seres queridos estén bien, y te dejan tiempo libre para que puedas hacer mandados. 5 Prueba con un granny pod en vez de edificar para acomodar un familiar de edad avanzada
Se trata de una estructura prefabricada con un dormitorio, baño y una pequeña cocina que se puede poner en tu patio trasero. Ahorros para ti
6 Consulta con Medicare antes de comprar equipos de salud
El programa federal de seguro médico a menudo pagará parte del costo de los andadores, bastones, sillas de ruedas y camas de hospital. 7 Amplía las puertas por menos dinero
Las personas con andadores o sillas de ruedas a menudo no pueden pasar a través de puertas estrechas. Una solución de bajo costo: instalar bisagras de desplazamiento en las puertas. Pueden añadir un par de pulgadas adicionales a la puerta. 8 ¿Necesitas una rampa para bordillos o escaleras
Considera la posibilidad de una "rampa tipo maleta", que se puede plegar y cargar como una maleta, y luego sacar cuando sea necesario. Karen Pollitz, investigadora principal, Kaiser Family Foundation 9 Busca ayuda para las disputas
Tú tienes derechos de apelación cuando se te niega una reclamación médica o el seguro paga menos de lo que debería. La mayoría de los estados tiene un programa de asistencia al consumidor que puede ayudarte a presentar apelaciones y resolver disputas. Patricia Barry, experta de AARP en Medicare 10 Asegúrate de cumplir con los requisitos para recibir servicios gratuitos
Puedes obtener muchos exámenes preventivos y de detección sin costo alguno. Pero debes ir a un médico que acepte el costo aprobado por Medicare como pago total, y deberás respetar todos los límites de tiempo para el examen, como por ejemplo una vez al año. 11 Una visita de bienestar con cualquier otro nombre no sería gratis
Puedes hacer una visita médica de bienestar, cubierta por Medicare, una vez al año si la pides de esa manera. Pero si pides un "chequeo" —un examen más completo— te cobrarán el precio completo. Jacobo Mintzer, miembro del nuevo Consejo global sobre la salud del cerebro, de AARP 12 Ahorra al omitir los dulces
Los niveles elevados crónicos de azúcar en la sangre pueden afectar tu salud y la función cerebral. Para una solución dulce, come un trozo pequeño de chocolate negro. 23 expertos te dan consejos que pueden ahorrarte miles de dólares
También te puede interesar: Cancelar Estás saliendo del sitio web AARP.org y te diriges a un sitio web que no está operado por AARP. Se regirá por una política de privacidad y términos de servicio diferentes. Your email address is now confirmed. You'll start receiving the latest news, benefits, events, and programs related to AARP's mission to empower people to choose how they live as they age. You can also by updating your account at anytime. You will be asked to register or log in. Cancelar Offer Details Disclosures
Close In the next 24 hours, you will receive an email to confirm your subscription to receive emails related to AARP volunteering. Once you confirm that subscription, you will regularly receive communications related to AARP volunteering. In the meantime, please feel free to search for ways to make a difference in your community at Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.