Presión alta - Apps y gadgets que combaten la hipertensión Andrés Cavelier
9 apps y aparatos que combaten la hipertensión
Con esta tecnología y la ayuda de un profesional puedes ganarle la batalla a la presión alta
Si sufres de presión alta, o hipertensión, lo más probable es que midas tu presión constantemente. Gracias a los avances en la médica, existen tensiómetros digitales que ofrecen muchas ventajas, por ejemplo, llevar un registro pormenorizado de tu tensión arterial que podría ayudar a tu médico a diseñar un tratamiento efectivo. En esta lista encontrarás monitores y aplicaciones para iPhone, Android y Windows. 1 Monitorea tu salud
Para los usuarios de Apple, (Health, en inglés), la aplicación que viene incluida con iOS 8, el nuevo sistema operativo para móviles como el iPhone. Los usuarios que utilicen Salud podrán monitorear su presión sanguínea, ritmo cardiaco, y peso. Es gratuita y muestra toda la información de tu salud en una misma pantalla. Si ya tienes un iPhone, puedes descargar iOS 8 sin costo alguno. 2 Tensiómetro inalámbrico de brazo
Del brazo a tu teléfono inteligente, así funciona el ($99.95). Este tensiómetro se sincroniza automáticamente y de manera inalámbrica con o a través de una aplicación disponible en español, la cual puedes descargar sin costo. Esta app y permite enviar la información a tu médico. 3 Diseño con monitor inalámbrico
Si buscas un tensiómetro de brazo que sea práctico en su manejo, ensaya el ($129.95). Es inalámbrico y viene con una aplicación móvil para y , que está disponible en español y se descarga gratuitamente. El apptambién permite llevar registros de otros valores, como el peso o el ejercicio. 4 Controla la presión arterial la glucosa y el colesterol
es una aplicación que te permite llevar el registro no solamente de la presión arterial, sino también de otros valores como la glucosa y el colesterol. Te permite además crear informes para entregárselos al médico y tiene una alarma para tomar medicamentos. Es gratuita para y Android y está disponible solo en inglés. Oferta de AARP
y diviértete cada día con reseñas de cine, música y libros y juegos. hoy mismo y disfruta la vida un poco más. 5 Conecta tus apps de salud
¿Quieres conectarte con otras apps? Una aplicación como , de Aetna, se conecta con apps que utilices para medir la salud y el ejercicio, como MapMyFitness o Fitbit. Tiene la ventaja, tanto en el computador como en móviles, de demostrar en una sola pantalla y de forma sincronizada los datos de tus apps en materia de salud y ejercicio. Está disponible en español (solo iPhone) y es gratuita para y Android. 6 Grafica tu datos de presión arterial
Aunque la app es solo para dispositivos Android, la novedad es que te permite llevar los registros de la lectura de presión arterial en un teléfono inteligente o tableta, además de verlos en gráficas y seguir su fluctuación. Es gratuita (algunas opciones se desbloquean tras pagar), y está solo en inglés. 7 Almacena tu información en la nube
Para llevar el registro de las lecturas de tu tensiómetro en un , o en un , está Smart BP. Es una aplicación gratuita y en español para iPhone, que además permite almacenar los registros en la nube, de modo que no perderás tus datos si se pierde tu dispositivo móvil. Se conecta con HealthVault, el servicio de información médica de Microsoft. 8 Mide la hipertensión la glucemia y el colesterol
Si eres usuario de un Windows Phone, puedes usar la app , que te permite llevar registros de la presión arterial y otros valores, como la glucemia (azúcar en la sangre) o el colesterol. Permite subir los resultados a OneDrive, , y se sincroniza con HealthVault. Es gratuita y está en español. 9 Tensiómetro en la muñeca
Cuando se trata de llevarlos en la muñeca, quizá te sirva un dispositivo ligero como el ($63.99). Tiene funciones novedosas como un medidor de posición del brazo, que aumenta la precisión e indica cuándo está ubicado en la posición correcta; un identificador de ritmo irregular del corazón y una función para que, si se quiere, dos usuarios puedan almacenar las lecturas que hace el aparato. No tiene una app acompañante. Más galerías
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