Die Löwen-Liga SpringerLink Skip to main content Advertisement Search Go to cart Search Book © 2016

Die Löwen-Liga

Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress

Authors

Peter Buchenau0, Zach Davis1 Peter Buchenau The Right Way GmbH Germany, Waldbrunn, Germany
View author publications You can also search for this author in PubMed Google Scholar Zach Davis Inst. f. nachhaltige Effektivität, Peoplebuilding, Geretsried, Germany
View author publications You can also search for this author in PubMed Google Scholar Ein origineller Leitfaden zur Stressbewältigung und Produktivitätssteigerung Ein einfacher Weg zu besseren Arbeitsergebnissen und weniger Stress Steigenden Anforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich begegnen Mit charmanten Illustrationen der Grafik-Designerin Ursula Brandl Mit einem Vorwort von Stefan Frädrich, dem Autor der Reihe „Günter, der innere Schweinehund“ Includes supplementary material: sn.pub/extras 52k Accesses

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Table of contents 25 chapters

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Front Matter

Pages I-XI PDF

Es ist wie es ist – aber mach das Beste draus

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 1-6

Bekämpfe Meetingitis und andere Krankheiten

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 7-13

Atme ein und atme aus – im regelmäßigen Wechsel

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 15-20

Setze Prioritäten und kämpfe darum wie ein Löwe

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 21-28

Wenn du ein Löwe bist dann beweg dich

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 29-35

Immer und überall erreichbar

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 37-43

Wie viele Säulen braucht das Haus des Lebens

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 45-50

Wichtigkeit ist wichtiger als Dringlichkeit

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 51-57

Augen und Ohren auf in Sachen Stress und Burnout

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 59-66

Wachse schneller als es die Anforderungen tun

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 67-73

Ernähre dich artgerecht

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 75-81

Denke in Ergebnissen nicht in Aufgaben

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 83-88

Du bestehst überwiegend aus Wasser – fülle nach

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 89-95

Große Brocken zuerst dann den Kleinkram

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 97-104

Mach dir sinnvolle Gedanken

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 105-110

Meistere das Modellieren

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 111-117

Der lachende Löwe hat länger etwas zu lachen

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 119-125

Wenn du schaufelst dann meistere die Schaufel

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 127-133

Löwe entspann dich

Peter Buchenau, Zach Davis Pages 135-141 Back to top

About this book

In diesem erstem Band der beliebten Buchreihe „Die Löwen-Liga“ geben die berufstätigen Löwen Lono und Kimba ihr Bestes, um in ihrer Arbeitswelt, der Löwen-Liga, zu bestehen. Dort sind die Anforderungen sehr hoch, und die beiden begegnen ihnen auf unterschiedliche Weise. Während es dem ständig von Burnout bedrohten Lono nicht gelingt, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, kann Kimba den Herausforderungen erfolgreich begegnen. Er erzielt bessere Arbeitsergebnisse und hat die wichtigsten Lebensbereiche gut im Griff. Mit einem Augenzwinkern zeigen die Autoren metaphorisch zwei Möglichkeiten des Umgangs mit beruflichen Herausforderungen auf. So vermitteln die Löwenfiguren auf humorvolle und unterhaltsame Weise einen Weg zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance – gut gebrüllt, Löwe! Die 2. Auflage enthält aktualisierte Tipps von Kimba und Lono und wurde neu gestaltet.
Auszug aus dem Inhalt • Die gestiegenen Anforderungen meistern • Beruflicher Erfolg • Private Zufriedenheit • Den „normalen Wahnsinn“ im Griff • Gesund bleiben
Die Autoren Peter Buchenau ist Vollblutunternehmer, Keynote-Speaker und Kabarettist sowie Dozent an Hochschulen. Sein Motto: „Nachhaltig Spuren hinterlassen“. Zach Davis, Referent mit „Infotainment auf höchstem Niveau“ (Handelsblatt), spezialisiert auf die Erhöhung der Umsetzungsquote von Weiterbildungsmaßnahmen.
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Keywords

BurnoutpräventionStressbewältigungWork-Life-BalanceZeitmanagementLöwen-Liga Back to top

Authors and Affiliations

The Right Way GmbH Germany Waldbrunn Germany

Peter Buchenau

Inst f nachhaltige Effektivität Peoplebuilding Geretsried Germany

Zach Davis Back to top

About the authors

Peter Buchenau ist der Chefsache-Ratgeber im deutschsprachigen Raum. Seit über 25 Jahren ist er als Führungskraft, Mentor, Coach und Redner mit den Schwerpunkten Führung, Vertrieb sowie Change auf dem internationalen Markt tätig. Zusätzlich steht er als Kabarettist auf der Bühne und ist Dozent an mehreren Hochschulen. Sein Motto: „Nachhaltig Spuren hinterlassen“.Zach Davis ist Bestsellerautor, spezialisiert auf Zeitintelligenz und PoweReading. Seit 2003 ist er als Referent mit einem „Infotainment auf höchstem Niveau“ (Handelsblatt) unterwegs. Der Vortragsredner des Jahres 2011 wurde im Jahr 2012 in Indianapolis/USA zum CSP (Certified Speaking Professional) gekürt. Mit seinen Veranstaltungen erleichtert er Fach- und Führungskräften, Studierenden, Selbstständigen und dem Top-Management das Berufsleben. Back to top

Bibliographic Information

Book Title: Die Löwen-Liga Book Subtitle: Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress Authors Peter Buchenau, Zach Davis DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-12407-6 Publisher: Springer Gabler Wiesbaden eBook Packages: Business and Economics (German Language) Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden 2016 Softcover ISBN: 978-3-658-12406-9 eBook ISBN: 978-3-658-12407-6 Edition Number: 2 Number of Pages: XI, 192 Number of Illustrations: 51 b/w illustrations Topics: Coaching, Consulting, Health Psychology Back to top Access via your institution

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