Keine Panik vor Blackouts SpringerLink Skip to main content Advertisement Search Go to cart Search Book © 2010

Keine Panik vor Blackouts

Wie Sie Bewährungsproben meistern

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Elke Pohl Elke Pohl View author publications You can also search for this author in PubMed Google Scholar Stark trotz Prüfungsstress und Lampenfieber 30k Accesses 2 Citations

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Table of contents 11 chapters

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Front Matter

Pages 1-8 PDF

Richtiger Stress ist nützlich

Elke Pohl Pages 9-16

Schreibblockaden leerer Kopf und leeres Blatt

Elke Pohl Pages 17-30

Lampenfieber und Redeängste „Ich bekomme keinen Ton heraus

Elke Pohl Pages 31-88

Aufschieberei Morgen morgen nur nicht heute

Elke Pohl Pages 89-94

Zwänge Kontrollieren bis der Arzt kommt

Elke Pohl Pages 95-104

Prüfungsangst Ich falle auf jeden Fall durch

Elke Pohl Pages 105-118

Motivationsprobleme Ich habe keine Lust mehr

Elke Pohl Pages 119-132

Burnout Erschöpft verbittert ausgebrannt

Elke Pohl Pages 133-146

Workaholismus Wenn Arbeit zur Sucht wird

Elke Pohl Pages 147-151

Mobbing Die Kollegen machen mich fertig

Elke Pohl Pages 152-164

Professionelle Hilfe finden

Elke Pohl Pages 165-167

Back Matter

Pages 168-171 PDF Back to top

About this book

Für viele Menschen bedeuten Prüfungen, Vorträge oder wichtige Verhandlungen willkommene Karrierechancen, bei anderen lösen solche Bewährungsproben geradezu Panikattacken aus. Ein gesundes Maß an Aufregung ist hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert, übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen langfristig krank. Die Autorin erläutert die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien, sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Interviews mit Betroffenen, Therapeuten sowie Experten von Hochschul-Beratungsstellen geben Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik.

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Keywords

BurnoutKarriereLampenfieberMotivationPanikProblemeSchreibblockadeSchreibblockadenStrategieStrategienStressStudiumVerhandlungen Back to top

About the author

Elke Pohl lebt und arbeitet als selbstständige Redakteurin und Autorin für Wirtschafts- und Karrierethemen in Berlin. Sie arbeitet unter anderem regelmäßig an mehreren Hochschulmagazinen mit sowie am Internetportal www.studienwahl.de. Back to top

Bibliographic Information

Book Title: Keine Panik vor Blackouts Book Subtitle: Wie Sie Bewährungsproben meistern Authors Elke Pohl DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-8349-8932-1 Publisher: Gabler Verlag Wiesbaden eBook Packages: Business and Economics (German Language) Copyright Information: Gabler Verlag Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Wiesbaden 2010 eBook ISBN: 978-3-8349-8932-1 Edition Number: 1 Number of Pages: 172 Topics: Human Resource Management, Careers in Business and Management Back to top Access via your institution

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